30 November 2014

Eesti suusa-o koondisel eel-lumelaager seljataga



Kui koondise ametlik 2-nädalane "esimese lume laager" kestab ajavahemikus 29. november - 14. detsember, siis 5 tõsisemat spordimeest ja -naist liikusid polaarjoone taha juba nädalapäevad varem ning kamba peale on esimese nädalaga ka üle 100 tunni trenni tehtud.

Tegelikult oli laagerdajaid kokku 6 ja esindatud olid: viimasel kahel talvel Euroopa noortemeistriks tulnud Doris, 2014. aasta parim naine orienteerumisjooksus ja ühtlasi ka Eesti parim "poe orienteeruja" Evely, mulluse talve suusa-o juunioride MM-i 11. mees Andres, tänavusel EOL-i "kullajahil" tubli III koha saavutanud Janek (seejuures M18 klassis tänavu kokku 7 kulda, millest 6 o-jooksus!!) ning pika karjääri jooksul ka mõningad võistlused nii Eestis kui välismaal võitnud ning 6 aastase vaheaja järel taas lumelaagris osalev Margus.

Külalisesinejana oli laagris Neeme, kel auhinnakapis mitu põhiklassi medalit Rogaini tiitlivõistlustelt ning kes valmistus siinsamas järgnevaks OK "Kape" nädalaseks suusalaagriks ning ühtlasi ka 2015. aasta Rogaini MM-iks, mis toimumas siin lähistel Lapimaal. Neeme pakkus meile mõnusat seltskonda, aitas süüa teha, autoga kohale jõuda ning oli ka sparringu-partneriks õhtustes kergemates trennides.

Laagripaigaks oli/on, nagu suusa-orienteerujatel ikka tavaks, Soome suurima suusaradade võrguga Ylläse - Äkäslompolo piirkond polaarjoone taga. Lund oli vähe ainult esimesel päeval, seejärel sadas ca kaks päeva jutti ning nüüd võib juba julgelt väga hea suusaga trenni kahida. Radu on sisse aetud juba ca 40 km ning tänapäevase tehnoloogia abil saab isegi reaalajas näha rajamasinate liikumist GPS-ide järgi Ylläse kodulehelt. http://ylläs.fi/

Kuna suusaorienteerujatel oli suvise "musta mulla" hooaja järel ilmselgelt suur nälg lume järele, siis tehti trenni üsna usinasti kaks korda päevas ja isegi neiud kogusid nädalaga ca 20 treeningtundi kokku. Treener Vallo Suusakooli poiste pärast kindlasti muretsema ei pea - Vallo netti üles pandud plaane täitsid poisid hoolega ning tegid plaanitud 23 tundi kenasti täis. Ning nädala lõpus lubasid puhkepäeval endale vaid ühed siidrid, aga ainult ühed.

Kurioossematest vahejuhtumitest võiks ära märkida ehk seiga Neeme autoga. Teisel päeval trenni autoga minnes (elasime suusaradadest veidi eemal) parkis ta oma sõiduvahendi justkui ühele tühjale platsile, mille kuri omanik arvas, et ülbet eestlast tuleks karistada - ning laskis ta autol kummi tühjaks, koukis ventiili ka veel välja ning viskas selle minema või suisa omastas. Lugu lõppes siiski hästi - inimohvreid õnneks ei olnud ja tühja kummi kohe mitte märganud Neeme sai auto siiski õnnelikult pidama ning auto teeninduses leidus ka sõbralikumaid soomlasi, kes aitasid auto tasuta taas sõidukorda saada.

Üldiselt möödus lumelaager nagu ikka - treeniti, söödi, magati (kuni 3 korda päevas - ka peale hommiku ja lõunasööki), saunatati-naljatati, režiimi väga ei peetud, kuid kõik sai siiski ilusasti tehtud. Vahel sõideti vahelduse mõttes ka õhtusesse trenni teisele poole Ylläse mäge, kus Ylläsjärvi piirkonnas (mullu toimus seal suusa-o MK ja ka 2015. tuleb samas) ka valgustatud suusarajad. Väike erinevus ehk on ainult ajaviitmise osas - kui Margus esimest korda suusaorienteerujatega 16 aastat tagasi siinsamas lumelaagris käis, siis õhtuti kas mängiti kaarte või vaadati telekat, praegu aga istutakse rohkem ekraanide taga. Evelyl oli neid ekraane muide kokku suisa kolm...

Allakirjutanu kohtas trennides ka mitmeid tuttavaid eri o-alade maailma tippe ning huvitav oli asjaolu, et kui mitmekordne soomlasest suusa-o maailmameister Staffan Tunis ütles ühes õhtuses trennis, et ta on tänavu alles kolmandat päeva lumelaagris, siis Vene ratta-o koondislased (näiteks Anton Foliforov, Valeri Gluhov, Olga Vinogradova - ka kõik maailmameistrid) sõnasid, et nemad sõidavad nüüd koju ära - 3 nädalat juba lumel oldud küll (tulid otse viimasest rattalaagrist - võistlustelt Krimmis) ning kohe algab suurel laial Venemaal ka suusa-o võistlushooaeg pihta...


Praeguseks on aga kogu Eesti suusa-o koondis lumelaagrisse jõudnud ning põhja ladumine käib! Kokku on laagris 16 inimest (kahes 8-kohalises mökkis), sealhulgas taas üks välis-esindaja - kui eelmisel hooajal oli selleks Leedu üks tugevamaid naisi Gabriele Keinaite, siis tänavu Šveitsi üks parimaid Gion Schnyder - eelmise talve suusa-o EM-i tavaraja 6. mees. Nii, et Eesti koondise laager on hinnatud ka välismaiste tegijate seas! Daisy ja Gion on muide lumel olnud eelnevalt juba 2 nädalat ning liikusid Ylläsele eile otse Levilt, kus Eesti suusasportlasi tänavusel tipphetkel olla koos harrastajatega olnud üle 200...

Algselt pidid toimuma järgmise nädala lõpus (6.-7. detsember + paarissprint 9. dets.) ka esimesed võistlused (põhiklasside ühtlasi ka World Ranking etapid), kuid need lükati kehvi lumeolusid kartes igaks juhuks nädala võrra edasi. Seega jäävad eestlastel kahjuks tavapärased spetsiaalsed suusa-o treeningud võistluste järgselt nendeks sisseaetud radadevõrgus ära, sest sel ajal peab hakkama juba koduteele asuma. Suusa-o treeningvõrk ("8" või "Batong") on meil aga igatahes juba sisseaetud ning kasutuses.

Loodame, et talv saab Eestis ning ka mujal, kus võistlused planeeritud, sama ilus olema kui siin (ja siin on ilus)!

P.S. Ka uued kenad suusa-o koondise dressid-kombed ISC-lt jõudsid siia kohale ning said juba täna ka ära testitud. Seega, tänud ka toetajatele!

03 October 2014

Suusa-o multifilm

Kõikidele suusaorienteerumise- ja multifilmisõpradele soovitan vaadata Venemaa telekanalitel jooksvat multikat, kus koerad, rotid ja muud elukad suusaorienteeruvad!

13 August 2014

Suusaorienteerujad Põhja-Eestis laagerdamas

Suusaorienteerujate treeninglaagri teisel päeval toimus juba teine rulliorienteerumise treening. Kuno planeeritud Tapa koridor oli heaks soojenduseks ning Vinni treeningvõistlus oli tõsine kaardilugemisharjutus, kuhu lisandus rullide valitsemise oskus.
Tulemused:
Vinni-Pajusti rulli-o treeningvõistlus
13.08.2014
Start finiš aeg
1 Ilmar Udam 11:07 11:40:57 33:57
2 Kevin Hallop 11:00 11:39:29 39:29
3 Reigo Teervalt 11:09 11:49:44 40:44
4 Lauri Kukk 10:58 11:40:10 42:10
5 Kaisa Sander 11:03 11:46:06 43:06
6 Kaisa Rooba 11:12 11:58:19 46:19
7 Karel Sander Kljuzin 10:57 11:43:54 46:54
8 Mauno Kapten 11:08 11:55:50 47:50
9 Emily Raudkepp 11:13 12:00:56 47:56
10 Janek Piirisild 11:11 12:00:03 49:03
11 Doris Kudre 11:05 11:54:47 49:47
12 Tanel Heinsoo 11:01 11:50:58 49:58
13 Sander Pritsik 11:06 11:56:51 50:51
14 Kristel Kõivo 11:10 12:01:03 51:03
15 Liis Toomas 11:02 12:06:40 1:04:40
16 Kelly Vildek 10:59 12:06:24 1:07:24
17 Mehis Udam 11:04 katk 
Add caption

29 July 2014

Suusaorienteerujad Jõulumäel

Pühapäeval kogunesid motiveeritud noored suusaorienteerujad Jõulumäele treeninglaagrisse. Meil on esindatud 3 klubi - Rakvere, Peko ja Võru. Treeninghimulistel sportlastel on laagris kogutud palju kilomeetreid rullsuuskadel ja on harjutatud kaardilugemist jooksu pealt planšeti ja immikeppidega.
Täna, laagri eelviimasel päeval, võisteldi sprinditeates, kasutades talvist kaarti. Võistlus oli põnev. Ühisstart anti lõõskava päikese käes ning koheselt läksid avavahetuse jooksjate teed lahku. Esimeselt vahetuselt jõudis liidrina teatevahetusse Janek, kes koos Liisuga hoidsid terve võistluse vältel poodiumikohta. Üllatavalt kiired vaheajad Sanderi poolt hoidsid teda ja Daisyt kuni lõpuni esikoha konkurentsis. Viimasele ringile pääsesid Liis ja Daisy ühel ajal, kuid tänu erinevatele ringidele said nad taas kokku laskumisel enne finišisirget. Seekord jäi 2 sekundiga peale vanem ja kiirem, kuid Liis treenib edasi revanši nimel. (Teised veel rohkem.)

Start

Teine vahetus 

Õnnelik võitjatiim väljateenitud jäätiseid ootamas




Mitteametlikud tulemused ja vaheajad 


Homme veel viimased treeningud ning laager saabki läbi.

06 July 2014

Suusaorienteerujate suvised laagrid

Peale pikka pausi ja eelmise talvehooaja lõppu loodan, et te kõik olete juba järgmise talve peale mõelnud ning mitte ainult mõelnud vaid ka juba treeninud;)
Eesti suusa-o koondislaste ja kandidaatidele oleme Kunoga planeerinud mõned laagrid/treeningkogunemised.
1. 27-31juuli Jõulumäe (kohtade arv piiratud)                   Teatada 13.juuliks
2. 12-15 august Rakvere/Vinni (järgnevad RO EMV)       Teatada 20 juuliks
3. 19-21 september koht lahtine...
Laagrites sooviksin näha kõiki, kes soovivad talvel kandideerida Eesti koondisesse. Laagrites sõidame rulle ja üritame teha rullidega orienteerumist, immikat, jõudu, jooksu ja kõike mis talveks vajalik. Vaatame läbi talve plaanid ja võistlused.
Raul Kudre 5256695

06 March 2014

Suusa-o EM Tjumenis




Järjekordsed Euroopa meistrivõistlused suusaorienteerumises peetakse sel aastal kaugel Venemaal - Tjumenis.

Eestlasi on stardis kokku 6: Daisy, Doris, Evely, Priit, Asso ja Ilmar. Lisaks määrdemees/esindaja Raul.

Programm:

07.03 - Segasprinditeade
08.03 - Sprint
09.03 - Tavarada (ühisstardist)
10.03 - puhkepäev
11.03 - Lühirada
12.03 - Teade
13.03 - puhkepäev
14.03 - Ülipikk tavarada

Tulemused, GPS jälgimine, live TV ja muu huvitav võstluste veebilehel www.esoc2014.ru



Fännidel on pöidlad juba pihus ning loodame, et ka meie sportlaste motivatsioon püsib kõrgel.


17 February 2014

Tiitlivõistlused Põlvas

Eesti koondise majutus on hotell Pesa. Mina olen kohal alates kl 10.00 ja liigun kl 11 ajal modelile Mammastesse. Peale kerget treeningut kuni kl 14 võimalik süüa majutuskohas.
Suusad, millega võistleme jätame kohe Mammastesse suusaruumi.
17.30 koguneme Põlvas Lootosparki võistluste avamiseks. Mul on ka hulk koondise dresse, mis püüan välja jagada. Hea oleks need selga panna ja ka ühispilti teha.
Kuskil 20-21 vahel on koondise koosolek Pesa hotellis(sõltub millal jõuan esindajate koosolekult tagasi).
Lugege kõik bulletin 4 läbi.

16 February 2014

Tänased tulemused

Panen siia välja tänase treeningu tulemused.

16.02.2014 Treening
Männikumägi

3. ringi

  1. Vootele Jagomägi 31:29
  2. Rimmo Rõõm 32:04
  3. Kaisa Rooba 32:07
  4. Andres Rõõm 33:52
  5. Kaarel Vesilind 37:22
  6. Karl Martin Alnek 37:24
  7. Oliver Kütt 37:28
  8. Kaisa Sander 41:21
  9. Ants Turban 44:33
  10. Ragnar Rooba 46:16
  11. Siim Turban 56:39
  12. Birgit Rõõm 1:18:29
DQ Ilmar Udam (26:33)
DQ Evely Kaasiku (30:03)
DQ Lauri Kukk (32:27)
DQ Siiri Poopuu (42:21)

  1. ringi


  1. Aigi Einmaa 59:29
  2. Mehis Udam 1:12:30

14 February 2014

Pühapäevane SO treening/võistlus Tapal

Kogunemiskoht: Parkla Männikumäe teel (Üle mäe minev tee)
Algus: Ühisstart kell 12.00
Sisu: 3 ringiline ühemeheteade (9 erinevat varianti), orienteeruvalt 3*2,5 km. Kontaktne märkimine isiklike SI kaartidega. SIME ajavõtt.
Kaart: 1:7500 h=2,5 m
Osalejate arvu piirang: 20 - pääseb ühisstardist, nõnda palju on trükitud kaarte.
Osalemistasu: 3 eurot
Soojendus: Männikumäe teest lõuna pool olevatel suusaradadel, pärast kõikjal.
Lumi: Võrreldes Estonian SKIO touriga on radadel tugevam/jäisem põhi ja kontakti maapinnaga keerulisem saavutada. Kasutage treeningsuuski.

12 February 2014

Eesti koondis juunioride MM-l ja noorte EM-l

Allpool on toodud koondise nimekiri.Kuna võistlus on meil kodus, siis treenerite eelistus oli, et eestlasi saaks võimalikult palju startida erinevatel distantsidel. Ühel distantsil saab korraga startida 6 sportlast ja 2 teatevõistkonda.
Kes on EOL rahastuse peal, teile on broneeritud ööbimine Põlvas. Kõik, kes soovivad samuti Põlvas  koos elada andke palun mulle teada hiljemalt neljapäevaks. Mul oleks väga hea meel selle üle, kui koondis on kõik koos.
Transport:Võistlused on Pannjärvel ja igapäevaselt sõidame bussiga võistluskeskusesse ja tagasi. Läheme korraldajate bussiga. Sooviksin kõikidelt tagasisidet, kuidas te liigute igapäevaselt. Hea oleks kui kõik koos, kuid Põhja-Eesti inimestel ei ole tõesti mõtekas võibolla kogu aeg sõita.
Meil on Põlvas määrdemees, kes valmistab igaleühele ühe paari võistlussuuski hommikuks. Kes tahab rohkem suuski ette valmistada, see teeb seda ise. Olen kindel, et leiame parima määrde!
Distantsidel osalemine on võistluseelne ettepanek treenerite poolt. Minul on õigus peale sportlaste osalemist distantsidel muuta, kui näen, et keegi on väga heas vormis vms. Soovin neljapäevaks teada, kas teil on milliseidki erisoove distantside osas.
Kokkuvõttes, sooviksin kõigilt neljapäevaks tagasisidet koondises osalemise, distantside, majutuse, transpordi ja kõige võistlustega seonduva kohta.




 Saabumine Põlvasse teisipäeval 18.02 kl 10.00-11.00.

 
Raul Kudre
5256695 raul48@hot.ee


M20
Rahastus
distantsid
1
Andres Saal
Otepää
EOL
Kõik distantsid
2
Rimmo Rõõm
Ilves
EOL
Kõik distantsid
3
Vootele Jagomägi
Ilves
EOL
Kõik distantsid
4
Reigo Teervalt
Peko
OF
Kõik distantsid
5
Janek Piirisild
Võru
OF
Kõik distantsid
6
Veiko Vinkel
West
OF
Kõik distantsid
 
 
 
 
N20
1
Silvia Luup
Võru
EOL
Kõik distantsid
2
Marianne Haug
Võru
EOL
Kõik distantsid
3
Gertrud Aarna
SRD
EOL
Kõik distantsid
4
Kaisa Sander
Ilves
OF
sprint, lühi, tava
5
Kristiine Aluvee
Kobras
OF
sprint, lühi
6
Margret Zimmermann
Kape
OF
tava, sprint
7
Mariethe-Piret Niglas
Jõhvikas
OF
tava, lühi
 
 
 
 
 
M17
1
Märten Henrik Pais
West
EOL
Kõik distantsid
2
Andres Rõõm
Ilves
EOL
Kõik distantsid
3
Kevin Hallop
Peko
EOL
Kõik distantsid
4
Karel-Sander Kljuzin
Peko
OF
lühi, tava
5
Lauri Kukk
Rakvere
OF
lühi, tava
6
Kaarel Vesilind
SRD
OF
tava, sprint
7
Siim Helmoja
Kobras
OF
lühi, sprint
8
Oliver Kütt
Ilves
OF
sprint,
N17
1
Doris Kudre
Peko
EOL
Kõik distantsid
2
Kaisa Rooba
Rakvere
EOL
Kõik distantsid
3
Emily Raudkepp
Peko
EOL
Kõik distantsid
4
Kristel Kõivo
Peko
OF
Kõik distantsid
5
Jonne Rooma
Jõhvikas
OF
Kõik distantsid
6
Liis Toomas
Peko
OF
Kõik distantsid
 
 
 
 
Treener/esindaja Raul Kudre