SO-koondise võistluskombe hooajaks 2013

Neljapäeval 29. novembril arutasid koondislased üldkoosolekul käesoleva hooaja võistlusriiete üle. Hääletuse võitis ühehäälselt pildil olev suusakombe. Värvilahenduse otsustasime jätta samaks. Sinine esindab Eesti Vabariigi riigilipu tooni ning roosa on suusaorienteerumistiimi võiduvärv. Kombe on ühes osas, et välistada kõhu või selja külmetumisprobleem. Meesteversioonil on keha eespool kaks lukku, et vajadusel saaks ka teistlaadi probleem kiiresti lahendatud. Lisaks on ka pikemate distantsidega arvestatud - tasku, kuhu on võimalik mahutada nii geele, võileibu kui ma määrdeid. Materjal on hea venitalatsiooniga, mis tagab naha hingamise, kuid ei lase külma kehale ligi (paljud meist tundsid juba täna -27kraadise temperatuuriga võistlusel sellest puudust) ega sooja kehast eemale. Riie on elastne ning õrn naha vastu. Mudel on lõikega, mis ei takista keha liikumistrajektoore. Kombet toodetakse vaid piiratud koguses ning ei lähe jaelettidele müüki.

Võistluskombe tootjaga palume ühendust võtta Asso Kesväljal, et sõlmida leping. Tervitused talle Austraaliasse!

PS! Hoidke meil silma peal: http://www.kokkens.fi/kilpailut/2012/ensi/

Online-tulemused: http://online6.tulospalvelu.fi/tulokset/fi/2012_ensi/

Puhkepäev

Lõppemas on laagri viies päev, mis oli ühtlasi enamusele laagrilistele ka puhkepäevaks. Erandiks oli Even, kes liitus suusaorienteerujate laagriga eile. Puhkepäeva sisustamise osas jaguneti kahte leeri, kes käis matkal, kes käis mäel. Mäel käiate jaoks läks päev täie ette ja puhkepäeva lõpus on tunne värskem, kui eile. Sama ilmselt ka matkajatega.

Tervitused Saariselkält!

Oleme edukalt jõudnud Soome lumelaagrisse Saariselkäle ning ka mõningad päevad siin juba viibinud. Jõudsime kodukülla pühapäeval umbes poole ühest öösel. Teekond oli kõige kaugemast Eesti otsast tulijatel rohkem kui 1400km, Helsingist asume umbes 1082km kaugusel (13h 4min, kütusekulu on ühe auto kohta 146,24€, kui arvestada, et diisli liiter maksab 1,55€).

Saariselkä on meie kodulinnakeseks kaheks nädalaks. See on google mapsi järgi 258km põhja pool Rovaniemist ning ühtlasi ka põhjapolaarjoonest. Küla asub 300m merepinnast kõrgemal. Päike paistis meil täna 1h 55min. 5. detsember algab Saariselkäl polaaröö. Lisainformatsioon: siin.

Andres Saal © 

Andresel oli au teha esimene suusamurdmine. See juhtus esimeses trennis enne suusarajale jõudmist, kui ta oli läbinud vaevu 150m. Samuti on meil siin juba esimene haiguse käes murdunu - Doris. Õnneks see oli midagi väga lühiajalist. Tähelepanelikematel on porod samuti nähtud. Kel pole, siis küll jõuab. Täna oli ülimalt ilus päikesepaisteline ilm. Ehk siis ilus päikese kuma mäe tagant. Need, kes mäeotsa sõitsid, neil õnnestus ka päikest veidi nautida. Koduaknast oli näha vaid kena roosakat kuma ning päikese käes säravaid puulatvu. Temperatuur siia jõudes oli nullilähedal, täna päeval oli u -8 ning nüüd nädalake jätkub langevalt. Järgmine teisipäev lubas kuni -20 kraadi .. loodame, et nii külmaks siiski ei lähe. Ei taha ju paarissprinti karmi pakasega sõita!

Priit Randman ©

Priit Randman ©

Laager möödub meil superhästi. Tunneme kõik, et oleme trenni teinud - kes rohkem, kes vähem. Täna tegime ka esimese veidi tõsisema kaardiga treeningu. See kujutas endast kaardiga liblikal sõitmist, mis on ideaalne suusa-o-ks sisseelamiseks.

Tervitused teiselt poolt polaarjoont! :)

Andres, Evely
& teised suusa-o sõbrad

Lumelaager

Väljasõit lumelaagrisse on 24.11 kogunemisega 7.00 Tallinna reisisadama A terminalist (mitte hilineda!). Kaasa linad ja stardimaks võistlustele. Kui keegi ei võistle, siis palun teada anda kolmapäevaks.
Autod jagunevad alljärgnevalt:

Raul Kudre          H40
Daisy Kudre         D20
Doris Kudre         D16
Kristjan Linnus     H20

Tiit Toomas                  H21A
Priit Randman               H21A
Karl-Martin Alnek          H18
Liis Toomas                  D16

Tõnis Erm             H21A
Evely Kaasiku        D20
Joonas Oja           H21A
Andres Saal          H18

Priit ja Joonas tulevad Tallinnast ja minu peale Lõuna-Eesti omad ei mahu.
Tuleb organiseerida Tiit, Liis, Karl-Martin, Andres Tallinnasse.


Raul

Lumelaagri infot

Hei lumelaagrilised!

Infot lumelaagri kohta:

Väljasõit lumelaagrisse on 24. novembril ja tagasisõit 8. detsembril. Sellesse vahemikku jäävad suusa-o võistlused http://www.lapinsuunnistus.fi/   individuaalsed ja paarissprint.

Laagri maksumuseks kujuneb 390-400 eurot. Eesti Orienteerumisliit saadab teie klubidele välja majutuse (200 eur) arve. Teise osa kohta annan teada, kuid seda läheb vaja enne lumelaagrisse minekut.
Stardimaks lisandub laagri maksumusele.
Lähiajal avalikustan ka A, B ja noorte, juunioride koondise kandidaadid.
Eelmise aasta tulemuste põhjal on A koondise statuudi täitnud Daisy, Even, Tiit.

Jõudu kõigile treenimisel ja kindlasti kõik suusatama!

Raul Kudre

Lumelaagrist osavõtjad

Raul Kudre                           H40                       11.12.1970                          24.11-08.12

Daisy Kudre                         D20                       17.12.1993                          24.11-08.12

Doris Kudre                          D16                       10.07.1997                         24.11-08.12

Kristjan Linnus                    H20                       17.08.1993                          24.11-08.12

Tiit Toomas                         H21A                    02.05.1989                           24.11-08.12

Tõnis Erm                             H21A                                                                24.11-08.12

Karl-Martin Alnek              M16                                                                   24.11-08.12

Liis Toomas                         D16                        31.07.1997                          24.11-08.12

Priit Randman                      H21A                     22.04.1989                         24.11-08.12

Evely Kaasiku                     D20                        13.09.1993                          24.11-08.12

Joonas Oja                           H21A                                                                24.11-08.12

Andres Saal                         H18                        27.07.1995                         24.11-08.12

Even Toomas                      H21A                     30.12.1987

Lumelaager

Kõigile suusaorienteerujatele!

Lumelaagri eeldatavad kuupäevad on 24.nov - 9.dets. Koht Saariselka.
Laagri sisse jäävad ka Ensilume kisat.
Kes laagris osaleda soovivad, palun andke endast teada  juba 3. oktoobriks Rauli mailile raul48@hot.ee. Vajalik kohtade broneerimiseks!

Raul

Treeningud Madonas

Hei hei suusaorienteerujad!

Tundub, et kõigi suvised treeningud käivad täies hoos, et kellelgi aega blogisse midagi kirjutada pole. Järgnev jutt neile, kes saabuval talvel tiitlivõistlustest osa soovivad võtta.

Nimelt on paanis 6.-7. augustil teha väike reis Lätti Madonasse, kus teatavasti toimuvad 11.-18. veebruaril suusa-o täiskasvanute ja noorte EM ning juunioride ja veteranide MM.

Võistluste kodulehekülg

Plaanis on teha 3-4 trenni (rullid ja jooks), et võistlusteks natuke eeltööd teha ja maastikuga tutvuda (loomulikult ilma kaardita).

Kes on minekust huvitatud, andke kommentaarides teada.

2012. aasta Ace Xdream'i I osavõistlus XT sport Team/Värska Laht pilgu läbi

    

     Even Toomas                   Tiit Toomas                  Sander Linnus

Eellugu. Mõte osaleda Ace Xdream seiklusspordisarjas tärkas juba 2011. aasta sügisel. Sama võistkonnaga osalesime viimati 2009. aastal. Kaks järgnevat seiklushooaega jätsid Even ja Tiit vahele, vaid Sander osales üksikutel etappidel erinevates võistkondades. Kuna kõikidel meist on põhieesmärgid seotud talvega ja suvist ettevalmistust väga rikkuda ei tahetud (tuginedes varasemate aastate kogemustele võtab A raja öisest etapist taastumine  mitu väärtuslikku treeningpäeva), siis otsustasime sel aastal osaleda B rajal. 

Registreerimisega sel aastal kiiret polnud, kuid nagu ikka oli kogu sarjas osalemine küsimärgi all veel viimase hetkeni, kuna keegi meist stardimaksu oma rahakotist maksta ei tahtnud. Õnneks tulid siinkohal appi XT sport (Seiklusspordiklubi X-TEAM) ja Värska Laht.

29. aprill algas meie jaoks kell 4 hommikul. Pikk sõit Tallinnasse pidi algama veerand tundi peale 5, kuid kaugema kandi meestel võttis hommikune ärkamine veidi kauem aega. Kõne Evenilt Sandrile:

Even: "No kus olete?"

Sander: "Sõidame"

Even: "Kus sõidate?"

Sander: "Hoovipeal"

Enne starti pidime rattad viima Lennusadamasse ning seejärel jäi napp tund aega stardipauguni. Kohal olid kõik vanad tegijad, oodata oli kõva konkurentsi.

Start. Algus joostes, valik, vaja oli võtta viiest punktist üks. Kõik panid ilge hurraaga ajama, mina kaardist midagi aru ei saanud.  Paika sain alles esimeses punktis (võtsime nr 34). Edasi läks lihtsalt ja peagi olime grupi eesotsas, rattaalasse jõudsime liidritena. 

                                                         Valikorienteerumine

Teel rattaorienteerumise esimesse punkti oli mõistlik üsna palju joosta ratas käekõrval, kuna risk klaasikildudega rehv ära lõhkuda oli suur. Vahetult enne punkti hüppaski üks Mertigrupp Team liige rattaseljast maha ja hakkas tagumist ratast alt kakkuma. Edasi kihutasime koos võistkonnaga The North Face/Sportland (varasematel aastatel STR), kes on tuntud just tugevate rattameestena. Järgmised otsustavamad hetked olid ehk 8 punktis, kus iga tiimiliige pidi võtma erineva KP (mina võtsin 8A, Even 8B ning Sander 8C). Kaotasime väärtuslikku aega (kõik meist ei leidnud punkti kohe üles) ning tagantpoolt tulijad jõudsid järgi, sealjuures ka üks põhikonkurent Mertigrupp. Üheksas KP asus hoone katusel, kuhu esmapilgul  ühtegi treppi ei viinud. Tarvo (Rakvere OK liige) võttis juba kasutusele oma  parkourioskused, kuid õnneks meie midagi taolist tegema ei pidanud. Tuli lihtsalt läheneda teiselt poolt maja. Võistkondi oli puntras juba päris palju. Järgnevate punktidega saime teistelt jälle natuke eest ära. Lisaülesanne kujutas endast lindude ära tundmist, mis eelnevas punktis tuli meelde jätta. Kirjutasime küll lindude nimed rinnanumbrile, kuid sellest oli vähe kasu, kuna pilti ei suutnud meist keegi nimega kokku viia. Võtsime vastu kiire otsuse täita sedel suvaliste numbritega ja teha ära lihtsad jõuharjutused (iga liige 12 korda). Lisaülesanne lõppes poomil kõndimisega, millega saime suurepäraselt hakkama. Lisaülesande lõpuks olime vahe kasvatanud 1 minutile ja 16 sekundile. Nüüd tuli ainult jalgadele valu anda, sest lisaülesandest rattaalasse oli peaaegu sama tee, mis rattaetapi alguses. Sel etapil kaotasime eelpool mainitud tugevatele rattameestele vaid 5 sekundit, kusjuures ühes raudtee ülesõidu kohas otsustas Sander hoo maha võtta ja peatuma jääda, kuigi ees sõitnud auto andis oma ülesõitmisega märku,  et rongi ei tule. Kiire manööver Sandrist mööda ja üritasin autole tuulde võtta, aga tulemuseks vaid golfimehe hambutu irve tahavaatepeeglis.

                                                       Rattaorienteerumine

Järgnevalt seiklustest Patarei vanglas. Rattaalas oli vahe järgnevatega (The North Face/Sportland ja Mertigrupp) juba veidi üle 2 minuti. Vangla alale sisenemine ei kulgenud plaanipäraselt, peaaegu oleksime jooksnud varasema kinnipidamisasutuse taha, kus oleks meid ees oodanud kõrge aed. Õnneks märkasime viimasel hetkel siiski sissepääsu. Varemalt oli siseorienteerumisega meist kokku puutunud vaid Even. Mina Sandriga ei saanud esialgu mõhkugi aru. Even muutkui kordas: "Tulge, tulge, ma tean". Peale mitut minutit seiklemist tuli välja, et ei tea ta midagi. Läksime tagasi sissepääsu juurde ja üritasime uuesti alustada, teepeal nägime ka juba mitmeid teisi võistkondi. Lõpuks saime teiste abiga kätte sise-o esimese punkti, mis võttis aega umbes 9 minutit. Selle asemel, et nüüd rahulikult kaarti vaadata tormasime jälle pea kuklas, Even ees juhendamas "Tulge, tulge, ma tean". Tupikusse jõudes tuli ikkagi välja, et ei tea ta veel midagi. Õhkkond muutus juba üsna närviliseks, erinevate kirjavalgust kartvate sõnadega üritasime verbaalselt teineteisele selgeks teha, kui kõva mees keegi on. Mõistagi,  järgmist punkti see  kiiremini üles leida ei aidanud. Tagantjärele tarkusena võiks põhilise veana välja tuua selle, et märkamata  jäid punased  jooned, mis tähistasid kinniseid uksi. Ise hakkasin ka vaikselt kaardile pihta saama, Sander ilmselt veel mitte. Vahepeal jooksid meile vastu Areal Teami veteranid, kellest üks rõõmsa näoga hõikas: "Noh poisid, te ka veel siin". Ei oska öelda, kas nad ise aru said, kuhu minema peavad. Korraks näigime ka uhketes sportülikondades mertimehi (Mertigrupp Team), kes samuti tarka nägu tegid. Ju teadsid ka nemad, kuhu minema peavad. Vaikselt hakkas ka tulgetulgemateanmees lootust kaotama.  Lõpuks saime ka meie enam-vähem liikuma, ainult Sander vaatas nõutu näoga kaarti. Vahetult ennem sise-o kolmandat punkti nägime veel ühte huvitavat vaatepilti. Suur hulk aru kaotanud inimesi üritas vanglaväravatest üle ronida. Meenusid aprillirahutused, tegime kiirelt sääred. Pisemate vigadega saime lõpuks kõik punktid kätte ja suundusime uuesti rattaalasse, kus tuli teha väike lisaülesanne ja seejärel suunduda kanuuetapile. Vangla alalt väljudes polnud üllatused lõppenud. Nägime jälle Areal Team veterane, kes ennast paika üritasid saada. Küsimuse peale, et kust te sinna punkti saite, jooksime meie, kerge irve näol, neist kiire tempoga mööda. Kokku seiklesime Patarei vanglas peaaegu 48 minutit, vaheaeg see-eest päris hea. Kiiremad said hakkama natuke alla 30 minuti. "Helgemad pead" on vist ikka veel seal.

                                               Siseorienteerumine Patarei vanglas

Juba lootuse kaotanud jooksime kanuuetapi suunas, kui raja kõrvalt hõigati: "Olete teised, kaotust Rakvere OK-le 8 minutit". Indu täis hakkasime kiire hooga vett kühveldama. Suhteliselt lihtne kanuuetapp möödus vigadeta. Nägime liidreid ja ka jälitajaid, kes tol hetkel meist umbes 4-5 minutiga maha jäid. Ise vähendasime vahet esimestega umbes 40 sekundit. Kanuuetapil avastasime ka ühe hea mooduse, mis meile tulevikus edu võiks tuua (on seotud kõikide aladega) Seda hetkel siiski ei avalda.

                                         Kanuu (sinine) ja rattaala Lennusadamas

Nüüd jäi ainult jooks finišisse, tee pealt tuli korjata vaid mõni üksik punkt. Peale 20 minutit kanuus istumist esimesi jooksusamme tehes lõi esmalt vasakusse jalga krambitaolise valu. Võtsime paar lonksu juua ja põrutasime edasi. Mõne aja pärast lõi samasuguse valu ka paremasse jalga, jooksmine muutus raskeks. Seisma jäämine ei tulnud kõne allagi, vaid panin hoopis tempot juurde. Peagi oli valu kadunud. Oluliselt aega me sellega ei kaotanud, võitsime jooksuetapi 33 sekundiga. Võistluse lõpus olnud lisaülesandes olime samuti kiireimad. Finišis ei jäänud üle muud, kui võitjaid õnnitleda (ka võitjad kogesid ebaõnne, rattaetapil purunenud keti tõttu kogunes kaotust meile, enne otsustavat vanglaskäiku, umbes 10 minutit). Lõppkokuvõttes kogunes kaotust võitjatele 3 minutit ja 5 sekundit, kusjuures viimase jooksu ja lisaülesandega vähendasime vahet märgatavalt.

Tulemused

Kaardid

Järgmine etapp toimub 2. juunil Valgas/Valkas (öine)

Vahepeal osalesime XT sport Teami ridades ka 13. Mulgi Rattamaratonil. Tegu on Samsung Estonian Cupi kuuluva 60 km pikkuse mägirattamaratoniga, mis leidis aset Viljandis. Tagaotsast startinuna me endale suuri eesmärke ei seadnud. Alguses oli ikka üsna kitsas ja kohati tuli isegi seisma jääda. Polnud ka väga tõmbamise kohti, sest rada kulges suuresti kitsastel radadel. Läbi said sõidetud ka enamus Holstre-Polli suusatõusudest. Kukkumisi kogunes enim Evenil (3), järgnes Tiit (2). Sander pääses seekord puhaste paberitega. Kukkumiste ededabeli võitjaks valisime ühe Eveni kukkumise, kui mees üritas järsust suusasillast üles sõita. Välja nägi see umbes nii: järsema betoonist koha peale jõudes tegi tagumine ratas siuh, siuh, järgnes kõmaki. Nalja kui palju.

Üks märkimisväärne tulemus sai siiski välja sõidetud. Maratoni keskel  olnud Everesti kilomeetril (võistluse sees võeti aega 1 km pikkusel lõigul) saavutas Sander 2. koha. Anti auhind ja suruti käppa.

Küsimustik täita

Hello,

As you may have seen from the ski-orienteering world-facebookgroup we in the AC have made a questionary where you can give feedback about the 2012 world cup season. You will find the questionary attached to this email. The feedback will then be compiled and forwarded to the ski-o commission and to the organizers of this years' world cup.

Unfortunately I am a bit late with this, so I cannot give you time until next tuesday to fill in the questionary - my appologies for that. But if you find time to fill in the questionary or parts of it and then reply to me, I will be very happy.

Warmest Regards,
Staffan Tunis

Täiendus Orienteerujasse

Kuna millegipärast on osa Asso teksti selle aasta esimeses Orienteerujas puudulikuks jäänud, siis soovijad saavad kadunud osa lugeda siit:

Asso Kesaväli sprindist ja lühirajast:

"Suurimad lootused MM'l olid seotud sprindi ja lühirajaga. Esimese päeva sprint õnnestus üsna hästi, tasuks 19. koht. Seega sai lühiraja starti minna rahulikuma närviga ning enesekindlamana.

Võis oodata võistlust, kus tõusu oluliselt rohkem, kui sprindis, samas tehnilise poole pealt mitte raskemat rada. Suusad saime küllalti keerulistes oludes hästi libisema ja olid olemas kõik eeldused sprindi kohta parandada ja vahepeal käes olnud koht viieteist parema seas ära võtta.

30 sekundit enne starti kaardi kätte saanuna jõudsin vaadata valiku esimesse punkti, mis oli lihtne, kuid algul keerulisena tundunud teise punkti jäi valik tegemata. Suudsin rajal siiski õige teevaliku teha, tagantjärele vaadates seal rohkem variante ei olnudki. Kolmas ja neljas KP ei olnud keerulised ja sinnani oli läinud vigadeta, ka esimene suur tõus neljast oli võetud. Sõidu ajal olin otsustanud, et neljandast viiendasse lähen punktist kohe lõikesse - 40m otse alla. Kui nägin kui palju sealt lõigatud oli ei tekkinud kahtlust, et see vale oleks. Praegu ei mäleta, et seal palju puid oleks olnud, kuid üks neist suutis mu suure hoo pealt siiski tasakaalust välja viia. Ka paaniliselt väiksematest puudest haarates hoo pidurdamine ei aidanud ja pikali ma olingi. Ei tea kuidas see juhtus, aga tõsiasi oli see, et suusk oli murdunud. Samuti ei tulnud kasuks see, et olin tol hetkel varustuse punktist kõige kaugemas kohas. Algul jätkasin katkise suusaga, kuid oma teo lootusetusest aru saanuna lonkisin finiši poole. Teel sinna avastasin, et mu Polari kell oli vist samuti sinna lõikele jäänud. See võistlus tuli kiiresti unustada ja järgmiste poole vaadata."

SO hooaja viimase võistluse (mitte suuskadega) tulemused

On küsitud. On uuritud. Siin see on.

Võistlus: Kickbike SO

KLUBIHOOAEG ON ALANUD!

pange pidu! /(tehke trenni)

Mõtted uuele hooajale

Hooaja lõpetamine läks mõnusalt ja tänud kõigile, kes sinna panuse andsid. Üks tõsine so-harjutus tuli välja tõukerattaga ja miks mitte seda ka võimalusel tulevikus kasutada.
Positiivsel foonil sujuvalt mõtleme järgmise talve peale!
Veelkord tänud Piretile peaettevõtjana :)

Vahepala

Kirjeldamaks tänast päeva!

Eks igaüks tehku omad järeldused läinud hooajast. Hooaeg lõppenud, uus ukse ees!

Tehke trenni.